Насколько тяжёлые гантели ты сможешь поднять?

"Насколько тяжёлые гантели ты сможешь поднять?" рассказывает о Хибики Сакуре — старшекласснице, чья любовь к еде приводит к набору веса. После замечания лучшей подруги Аяки Уэхары Хибики решает записаться в спортзал, но её аппетит не позволяет сесть на диету. В спорткомплексе она встречает президента студсовета Акэми Сорюин, скрывающую под спокойным видом страсть к мышцам. Вместе они начинают тренировки под руководством тренера Нарудзо Матио. Сериал показывает их путь через трудности и радости фитнеса, сочетая комедию, мотивацию и трогательную дружбу.